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2007.01.31

300円の振動

20070131133258
オープン記念で通常500円のところ、300円だったので、ネタに乗ってみた。

すげぇ。10分間、腹の肉が揺れてるのを実感。何だこの敗北感は。

インストラクターのおねえさんの言葉によると、中腰で姿勢維持すると腰と太股、ふくらはぎを強化できるとのことだったので、後半5分は空気椅子を心がけたのだが(手すりはあるけどね)、…確かに。つらい。

筋肉痛が当日に来てよかったと胸を撫で下ろす、今日この頃。
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コメント

この歳になると運動後の筋肉痛がいつくるかが大問題だわね…
インドア派なおいらは最近は運動らしい運動をしていないから
ちょっち怖いっすw

【2007/02/01 21:48】 URL | someday #-[ 編集]

騎乗位マシンみたいなもん?
乗ってるだけでカロリー消費マシンは、一家に一台くらいほしいですわね。

【2007/02/01 23:00】 URL | あるてぃ #-[ 編集]

>somedayさん
筋肉痛が遅れるだけならまだしも、筋力の低下で、そもそも筋肉痛自体がなくなるという悲劇もあるからね。


>あるてぃさん
ロデオマシーンみたいな?
写真のは、保健室にあった体重計みたいな感じで、突っ立ってたら足場が震えるんですよ。結構ハードでしたよ。

【2007/02/03 13:20】 URL | 少佐@携帯 #-[ 編集]

ベルトが回るやつかと思ったら足元が震えるんですか~
中腰で力んでいるとブリッっといきそう?

【2007/02/05 00:46】 URL | さなだむし #-[ 編集]

>さなだむしさん
ブリ?
下品過ぎる・・・。

【2007/02/09 00:13】 URL | 少佐 #-[ 編集]

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