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2007.07.17

卒業と再入隊

キュートな笑顔で『声が聞こえないぞ、眠ってるのか?』と叱咤激励してくる最強の51歳・隊長の下に入隊して約10日。
きっちり一週間で7日間の集中プログラムを一通りこなし、一度卒業した。もっとも、ビリーバンドを使っていないのでそんなにキツイというほど挫折しそうなところはなかった。
再入隊後、今度は一週間ぶっ続けで腹筋プログラムをやってみることに。これが済んだらバンドを使って1から通してみるつもりだ。
ちなみに、運動不足を何とかしたかったのでダイエットに関しては眉唾だったのだけれども、TVの通販番組ほどではないにせよ、こんだけ動きゃ痩せる・・・という感じ。
10日で2.5キロ。夏バテはしなくて済むかも知れない。
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コメント

10日で2.5キロかぁ。
具体的な数値を提示されると惹かれるなぁ。
ブームが去る前に試してみようかなぁ。

体脂肪は燃えているか。

【2007/07/20 00:59】 URL | gen #-[ 編集]

>genさん
夢と希望と明日と、正義のためにビリーに入隊です。
ちなみに今現在、3.0キロ減。

【2007/07/20 01:13】 URL | 少佐 #-[ 編集]

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